Ooo, mam dokładnie taki sam problem, również proszę o poradę. O to moje dane: Wiek: 18 Wzrost: 186cm Waga: 78kg Aktualny typ treningu: gęstość Plan treningowy: Trening Cykliczny Grupa I – Cykl VII Cel: Poprawa gęstości umięśnienia Czas: 6 tygodni (po regeneracji siłowej) Ilość: 3 dni treningu Przerwy: - ćwiczenia złożone: 120sek max - [...]
[...] było p******niecie hehe Lodzianin1 jestes swego rodzaju takim mentorem tutaj . Pokoz ułożyć cos konkretnego, bombe zycia :) tren base wrzuc bedziesz mial j**niecie od razu Wiesz z początkiem cyklu nie ma problemu .. Tylko zeby to wszystko senswonie ułożyć zeby caly czas byl progres . Cykl na trwać kilka miesięcy nie 6 tyg insa pomoze
[...] że jeżeli będziesz brał sterydy o grupie 17-alfa alkilowej, to w końcu dorobisz się jakis problemów z wątrobą. Nigdy nie łącz sterydów z taką grupą w ilości 50 mg dziennie, cykl ma trwać nie dłużej niż 4 tygodnie itp. itd. Wszystko to shit (crap!). Dzisiaj, juz wiadomo, że sterydy z grupą 17-alfa alkilową mogą być toksyczne dla wątroby, ale nie [...]
I- a tak zapytam a moge nie dzielic tylko zapadac to wszystko na jeden cykl??zaszkodzi to czy pomoze?? II- jaki czas musi trwac przerwa po miedzy cyklami z kredki?? bo chyba nie jest wskazane i nie ma sensu np: jechac na kredce caly rok??? ale zem walnol pytanie:):):):)
Już mam go kupionego. No przecież diete też mam bo jakoś cały czas bez żadnych supli lece tylko robie sobie taki cykl zimowy i jak miałem kase to nakupowałem kilka rzeczy :)
cykle na boldzie to zregułu ok 16 tyg a jak długi cykl to i długi czas odbloku, i czasem bardziej skomplikowany sądze że lelepiej było by zrobić w tym w podobnym czasie nap 2 a krótszych tym bardziej że to pierwszy kontakt
słucham cie cały czas,czy taki cykl jest według ciebie bardziej sensowny? 1-10 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d.Do PCT , hcg 5k rozbite na 5 x 1000iu e2d od poczatku 10 tyg , 3 dni po ostatnim hcg sermy clomid 2 listki w dawkach 100mg 1st day reszta do konca po 50mg ed
Po prostu chciałbym prędzej zakończyć cykl na EPI, cały czas biorąc Propa. Po skończeniu EPI dorzucę do Propa Clen i Winstrol w odpowiednich dawkach, żeby poczuć jego działanie a nie tylko rozkręcić:)
Po prostu chciałbym prędzej zakończyć cykl na EPI, cały czas biorąc Propa. Po skończeniu EPI dorzucę do Propa Clen i Winstrol w odpowiednich dawkach, żeby poczuć jego działanie a nie tylko rozkręcić:) beznadzieja jak dla mnie caly ten Twoj pomysl. ale rob tam po swojemu, kiedys moze skumasz co i jak.
J/Mentos, 6 tygodni akurat. Ja jestem zdania ze cykl powinno sie ciagnac dotad dokad beda zadowalajace nas efekty. 6 tydzien, jak fajnie idzie caly czas to ladowac dalej, jak jzu przystopowalo to fajrant
Wyjeżdżam ok sierpnia także jest czas na dłuższy cykl i odblok. Z treningami i dieta nie będzie problemu. Mam już kupiony tren na 8 tyg, prop na 13 i masteron na 13. Prosiłbym uwzględnić te środki Plus dokupienia czegoś by wydłużyć do ok 18 tyg. Tren chciałbym skończyć na 8 tyg max
No troche nas załamałes,dieta w porzadku wysokobiłkowa,duzo wody pijemy.Z supli to System Protein 80.A cykl wyglada tak 1dzien-1 2dzien-2 3dzien-3 i teraz cały czas po 4 i na koniec 3,2,1.Siłka 4 razy w tyg.Na sile widac efekty, ale masy niestety nie widac(a o to nam głownie chodziło)
edytuj posty cabaser na trzymanie prolaktyny w ryzach jak ci wybije to libido kaplica a po cyklu z wybita prolaktyną się nie odblokujesz cykl może być ale metke dał bym 6 tyg na czas metki testa i dd mniej po mecie podbicie potem propa min tydzień dłużej od trena musisz polecieć hcg co ok 6 tyg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni na koniec min [...]
[...] i bardzo polecają...ktośtam mówił że fuga po tym cał czas stoi i ma sie ochote zapakować nawet rame od roweru ...zresztą po samym składzie widać że bardzo dobra sprawa na cykl między jednym a drugim cyklonem kreatynowym polecam: 1-2*White blood(Ethyl Ester Argininy , Ethyl Ester Ornityny , Tauryna i antyoksydanty)(jak więcej $$)/jak mniej to [...]
[...] obciążeń -od około 60%-70% cieżaru z którym możesz wykonac zakladana ilość powt. ciężar zwiekszasz co trening- o 2,5-5 % w zależności od ilości planowanych treningów w cyklu. i powinno wystarczyć- to na pierwszy miesiąc/bo siły nie wyrobisz wielkiej w tym czasie- 2 miesiące myslę to optymalny czas na taki cykl/. ułozymy to jednak później- [...]
Siłowo, masowo... Obie rzeczy tak czy siak pójdą w parze, no cyba, że definitywnie zależy Ci na sile wycisku. Obczaj taki planik: Cykl 2 - zwiększamy siłę Czas trwania 8 tygodni -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami - w ćw.1 i 2 - 3 min., w ćw. 3-4 - 2 min. -Ciężar w ćw. 1-2 obliczamy na podstawie swojego rekordu (CM) i wykonujemy go na ściśle [...]
teraz przez dluzszy czas mialem cykl na mase, a ostatnio zrobilem sobie przerwe sesja itp. wiem jedno bede robil splity, planuje cos kolo 4x w tyg chodzic na silke pon : bary + bic wt : czklata + tric srd : plecy czw : nogi pt : sala (gra w kosza etc) to taki zarys planow wiem ze bardzo ubogi, lecz jak wczorsniej powiedzialem jeszcze nie myslem [...]
Mosto-chłopie spokojnie nie musisz mnie uświadamiać , carbo stosuje praktycznie cały czas nie tylko podczas cyklu wiem że dieta to podstawa białko natomiast muszę kupować ponieważ mam braki w diecie ale nie stosuje więcej niż 50 gram więc wiesz , zawsze kupowałem olimpu ale teraz cienko z kasa dlatego zdecydowałem się na coś tańszego. A miks [...]